フィットネススコープ – 最新のフィットネス情報をご紹介！

b-monster奮闘記トライアルレッスンを受けてきた。

ボクシングを取り入れたフィットネススタジオb-monsterに行ってきた。皆さん、b-monster（ビーモンスター）ってご存知ですか？最近、銀座にできた新しいフィットネススタジオです。(2016年ごろのお話です）フィ …

店舗名 b-monster名古屋店店舗外観詳細情報 b-monater第9号店のスタジオ。名古屋駅すぐに立地にあるスタジオです。住所愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18-19　第二原ビルディング B1F 電話番号 …

店舗名 b-monsterSHIBUYA TOY VOX店店舗外観詳細情報 b-monater第8号店のスタジオ。渋谷駅からほど近い中心部にあるスタジオです。住所東京都渋谷区宇田川町20-11　渋谷三葉ビルB1F …

店舗名 b-monster梅田店店舗外観詳細情報 b-monater第7号店のスタジオ。梅田茶屋町の中心部に位置する、梅田芸術劇場やMBSのすぐ近くにあるスタジオです。住所大阪府大阪市北区茶屋町15-22　アーバ …

早速、★ホットヨガスタジオ L A V A★ の初回体験レッスンを受けてきましたので内容を報告したいと思います。お洒落な内装にビビる LAVAの内装はとってもお洒落で、フェミニンな雰囲気が漂っています。どう考えてもおっ …

運動習慣が無くなって3年が経過しました。年齢も年齢なので運動習慣を復活させようと思ったのですが、今更、フィールサイクルやビーモンスターなどの激しい運動についてゆく自信もなく、「ヨガでもやるか」と思い立ちホットヨガの代名詞 …

トレーニングの成果報告筋肉量250グラム増加先月の筋肉量の増加が1.5キロだったので、今回も期待して計測しましたが、筋肉量の増加はたったの２５０グラムでした。これに関しては本気で凹んでしまい、トレーニングのモチベーシ …

一ヶ月間、どんなトレーニングをしてきたかメガロスでは、月に一回、無料で体組成計で計測できるサービスがあります。 2018年6月に入会した私が、一ヶ月間トレーニングをした結果を報告しますのでご参考になればと思います。情 …

アブローラーってご存知でしょうか。アブローラー（腹筋ローラー）とは、タイヤにハンドルが付いた形状をしているアレの事です。私は、写真のようなアルインコ製のアブローラーを購入しました。価格も1,500円未満でとっても安い …

BOLTRIDERも2度ほど受講し、メガロスのプログラムレッスンにもなれてきたので、今回はGroup Fightなるものを受講してきました。 Group Fightとは Group Fight（グループファイト）は、アメ …

しばらくはマシンジムとお風呂だけの利用にしようと思っていたのですが、ジムのスケジュール表をみたら「voltrider」なるものがちょうど良い時間に開催されるようなので折角なので参加してきました。メガロスでのレコメンドプ …