久しぶりのBB1。今回は初めてのHIT8を体験してきました。全体的な感想は、非常に楽しかったです。
準備万端で挑みました。
病院でレントゲンを撮ってきました。
手を痛めてから一週間が経過しますが、いまだに痛みが引きません。仕方がないのでとうとう病院で診てもらうことにしました。
比較するために両手のレントゲンを撮りましたが、結果は「異状なし」。
念のため「痛み止め」の飲み薬と「塗り薬」を貰ったので、フィールサイクルに向けて準備を行いました。
何とかなりそう！
バイクのハンドルに手を乗せたところ、前回よりはだいぶましな痛みでした。これなら今日はなんとかできそうだぞ。と、心の中でガッツポーズ。
こころ起きなくプログラムに挑戦できそうです。
BB1hit8のまとめ すんげぇ～楽しぃ～！だけど。。。
全体的に強度は高くないプログラムですが、結構、ノリの良い曲がたくさん入っていて、リズムに乗りながら運動ができる感じです。
中でもBritney Spears（ブリトニースピアーツ） の「Work B**ch」という曲で漕ぐのがとっても楽しかったです！
特徴としては、ラン（全力で漕ぐ）が何度も入ってくるのですが、これを本気でやると結構きついです。
恥ずかしい話ですが、わたくしの場合Ranが続くと腹の肉に膝がガンガン当たって胃が気持ち悪くなります。（食事制限もしようと思います。）
発汗量に関してですが、私はまだまだ自分に甘く、プログラム自体の強度が低いと自分で追い込みをかけきれないので、低めになりました。
汗をかきたいなら迷わずBB2だなと思いました。
BB2を3回経験してからのBB1でしたが、BB1のプログラムが少し物足りなく感じる自分もいました。
BB2だとついて行けなくて怖い。だけど必死について行っている自分がチャレンジしている感じがして好き。
BB1だと自分で負荷調整ができるのでもれなく楽しめるようになったけど、BB2への挑戦からも逃げたくない。
といった心境です。フィールサイクルのプログラムは本当に良くできていて飽きさせないですね。BB1 HIT8に関しては、楽しいのでまた受けたいプログラムだと思いました！
プログラムの強度
私の個人的な感想です。
| プログラム名 | BB1 HIT8 |
| 強度の評価 | ★★ |
| 発汗量 | ★★ |