買って良かった！アブローラー（腹筋ローラー）が腹に効きまくる件
アブローラーってご存知でしょうか。 アブローラー（腹筋ローラー）とは、タイヤにハンドルが付いた形状をしているアレの事です。 私は、写真のようなアルインコ製のアブローラーを購入しました。価格も1,500円未満でとっても安い …
フィットネス用品
失敗したくない人の為の正しいヨガマットの選び方
初めてのヨガマット購入 自宅でできるフィットネスのfit-lib（フィットリブ）に入会し、念願のヨガなどのストレッチ運動を始めたのですが、どうにもこうにも背中が痛い。 そこで気づいたのが、私が「ヨガマットを持っていない」 …
オンライン・フィットネス動画アカデミー fit-lib（フィットリブ）に入会しました！
自宅でフィットネスができるフィット・リブに入会しました。 一時は、フィットネスクラブに通っていた私ですが、仕事以外にもやりたいことがたくさんあり、フィットネスクラブに通う時間的なコストを払うことが難しい状態になっていまし …