未分類

とうとう、ランニングを始めました。 運動する習慣がついて、もうすぐ一年が経過します。 ここで気づいたのが、運動する習慣には挫折ポイントが結構あるな。ということです。 フィットネスクラブは楽しめる要素がたくさんあるのですが …

NRCを使ってランニングを開始！ もっと読む »