トレーニングジム奮闘記3回目 筋トレのコツがなんとなくわかってきたかも？
いろいろと勉強しています。 私の通っているジムは区の体育館だったりするので、器具の使い方やメニューをきっちりと組んでくれるわけではありません。 だからこそ、筋トレの知識は自分で調達する必要があり、黙々とお勉強を始めていま …
トレーニングジム奮闘記
トレーニングジム奮闘記２回目 トレッドミル最高です！
いよいよジムでのトレーニンング開始です！ feelcycleやb-monsterのおかげで体力に自信がついたので最近は、いろんなものを試してみよう。と言う心境になっています。 前回は、施設の説明を受けるのがメインだったの …
トレーニングジム奮闘記 トレーニングジム初体験してきたよ！
人生初のトレーニングジムを経験してきたよ！ 頑張っているからには成果を出したい。いわゆるボディーメイクってやつに徐々に意識が高まってきた今日この頃、これだけはやらないだろうと思っていた「トレーニングジム通い」を始めてしま …