奮闘記 – ページ 2 – フィットネススコープ

カーブス奮闘記5回目『筋力測定』

「筋力測定」今日、隣で運動していた推定60代中盤のマダムに「まつげ、エクステしてるの？」「いいわね〜やりたい」「目力が違うわね」とお褒めの言葉を頂きました(⌒▽⌒) さすが！運動しようという意欲のある人は、歳 …

とうとう、カーブス初日が来ました。持ち物はトレーニング用の服シューズタオル水会員証です。会員になって最初の5回までの行く日を予約します。その5回は、インストラクターがマンツーマンでマシンの使い方を教えて …

怪しげな店内へ初潜入紹介チケットを手に、カーブスの無料体験に行きました。まず紹介特典として、ストールのプレゼントがありました。この特典は時期によって変わるそうですが、私が貰ったのはピンクの身体を洗うナイロンタオルの …

カーブスってこんなところです。カーブスへの入会にあたって、色々と調べてみました。カーブスの特徴は女性専用である予約なしで通うことができる１回わずか30分の運動無理のない筋力トレーニングといったところでしょう …

カーブスへの入会を検討してみた 40歳を目前にし、自分の運動不足や体重増加、肩こりなど様々な身体の不調が気になっていました。だけど仕事や子育てで忙しく、ジムに行く余裕もない。でもこのまま歳を取っていくのに不安を感じる …

いろいろと勉強しています。私の通っているジムは区の体育館だったりするので、器具の使い方やメニューをきっちりと組んでくれるわけではありません。だからこそ、筋トレの知識は自分で調達する必要があり、黙々とお勉強を始めていま …

いよいよジムでのトレーニンング開始です！ feelcycleやb-monsterのおかげで体力に自信がついたので最近は、いろんなものを試してみよう。と言う心境になっています。前回は、施設の説明を受けるのがメインだったの …

人生初のトレーニングジムを経験してきたよ！頑張っているからには成果を出したい。いわゆるボディーメイクってやつに徐々に意識が高まってきた今日この頃、これだけはやらないだろうと思っていた「トレーニングジム通い」を始めてしま …

人生初のボルダリングを経験してきました！ feelcycleでは心拍数を上げるトレーニングができて心肺機能に若干の自信がつき、、b-monsterでは筋力アップのトレーニングができて、少しずつではありますが体力に自信が付 …

ボクシングを取り入れたフィットネススタジオb-monsterに行ってきた。皆さん、b-monster（ビーモンスター）ってご存知ですか？最近、銀座にできた新しいフィットネススタジオです。(2016年ごろのお話です）フィ …