カーブスってこんなところです。
カーブスへの入会にあたって、色々と調べてみました。
カーブスの特徴は
- 女性専用である
- 予約なしで通うことができる
- １回わずか30分の運動
- 無理のない筋力トレーニング
といったところでしょうか。
具体的には
12台の油圧式マシンがサークル状に並んでいて、
30秒間筋トレ→30秒間のステップボードで足踏み運動→また30秒筋トレ……の繰り返しのサークルを2週します。
１２台×（３０秒＋３０秒）＝１２分
１２分×２週=２４分
その後12種類のストレッチを14秒ずつ行います。
１２種類×１４秒＝168秒（２．８分）
すると合計で約30分のトレーニングとなります。
一般的な男女混合のスポーツジムにあるマシンは、結構女性にはキツかったりするのですが、カーブスは女性専用に開発されたマシンなので、無理なく年齢に関係なく自分のペースで運動が出来ます。
筋肉ムキムキな身体を目指すのではなく、
『いつまでも美しく、健康的な身体をつくる体操教室』
という位置付けの様です。
会員の平均年齢はなんと、61歳！！！
40代〜60代が大半だそうです。
何故若い人がいないんだろう？と気になっていたのですが、説明を受けてその理由がわかりました。
カーブスの営業時間は
月曜日〜金曜日は
10時から13時、
15時から19時
土曜日は
10時から13時のみ
日曜・祭日はお休みです。
この営業時間では仕事をしている若い人は通えませんね。
そしてなんと、カーブスにはシャワー室がありません。
着替えの場所もカーテンで仕切られた試着室のようなもので、パウダールームもありません。
汗をかいてお化粧直しもしないで帰れる距離でないと通うのは難しいです。
なるほど。
ターゲットは完全に「近所の主婦」となりますね。
次は実際に体験に行った時の事を書きます。