BB2 HH1を初めて受けてきました。BB2 HH1は今回が初チャレンジです。HHは「ヒップホップ」の略です。強度が良くわからないのでちょっと不安です。
レッスン後の家路が楽しい
最近は夜風が冷たくて気持ち良いので、フィールサイクルに通ってからの家路がとっても心地よくて楽しいです。
体を動かして、「体が気持ちいいなぁ～」と感じるのはどれぐらいぶりでしょうか。だんだんと体がスポーツマンになってきているように思います。
このところ、予約が取れる日は極力フィールサイクルに通うようにしているので、連日のレッスン受講となっています。
BB2HH1のまとめ インストラクター乗せるの上手過ぎ！HH1の強度も半端ない！
昨日は自分に体力がついたとか、プログラムの強度が低いとか少し分かった風な口をきいておりましたが、すべて撤回させていただきます。
今回のインストラクターさんは、何度も受講したことがあるのですが、こちらを乗せるのがとても上手で、毎回、後半に痛い目にあいます。
BB2 HH1は初めてだったのですが、インストラクターさんが今回もノリノリだったので、最初から追い込んでみようと思い、思いっきり行きました。
中盤まではメッチャ楽しかった！
HH1はノリの良い曲が続き、インストラクターのノリも激しいので、中盤まではめちゃくちゃ楽しかったです。
また、自分に少し体力がついてきた自負もありましたので、「これは楽しいぞぉ～！」という感じでプログラムが進んでゆきました。
中盤から後半にかけて地獄、地獄、地獄ぅ～！
中盤からポジション2、ポジション3での立ち漕ぎダブルタイムが永遠と続きます。
中腰にするとなんとか回転速度を上げられるのですが、太もも上部に乳酸が一気に溜まって到底続けられません。
かといって腰を上げると回転速度が全く上がりません。
その中でプッシュアップやバックトゥーアップを求められるので、ヒィーヒィー言いながらついてゆきました。
頭の中では「座りたい！座りたい！」と叫んだり、インストラクターの指示通りに動けていない無様な自分のことを「誰も見ないでぇ～！」と思ったり。
永遠と永遠と続くので汗がダラッダラと滝のように流れ出ました。
プログラムが終わって
プログラムが終わってからも汗が全く引きません。プログラムが終わった瞬間にスタジオから飛び出して外の新鮮な空気が吸いたいと思うぐらい、息の上がった状態が続きました。
シャワーを浴びても、電車に乗っても、家に帰ってからも汗が引きませんでした。終わってみれば物凄く楽しくて気持ちよかったのですが、本当に本当にキツかったです。
過去最強の強度でした。
指示通りに動けない部分があり恥ずかしいですが、もう一度、是非受けたいと思えるプログラムです。
プログラムの強度
私の個人的な感想です。
| プログラム名 | BB2 HH1 |
| 強度の評価 | ★★★★★ |
| 発汗量 | ★★★★★ |