BB2 Hit13を初めて受けてきました。BB2 hit13は今回が初チャレンジです。プログラムによって強度に差があるフィールサイクル。初物はやっぱりドキドキです！
節目の20回目のレッスン
フィールサイクルも通い始めてとうとう20回目となります。最近は通える日はほとんど毎日通っています。
始めた頃はBB1でも2日連続はきつく感じていたので随分成長したものです。この調子で引き続き頑張ろうと思います。
BB2Hit13のまとめ 黙々と漕いでいつの間にか終了した感じでした。
インストラクターからのいつもの一言「このプログラムは中級者向けのです。ポジション3でのランが長く続くのが特徴のプログラムですので無理はしないでください。」との事。
まだまだ初心者マークの取れない私に取ってはこれまたチャレンジになりそうです！
そんなこんなでレッスン開始してゆきます。道中、確かに私の苦手なポジション3でのランが続きましたが、ランにはなっていないのでしょうが、音楽のリズムに合わせて立ち漕ぎすることはできるようになってきました。通常の回転数の1.7倍ぐらいの速さでは漕げるようになってきた感じです。ポジション3のランが苦手な私に取っては、漕ぎ方を試行錯誤することができてとても良かったです。汗の量も結構出ていたのですが、黙々とやっていたらいつの間にか「もう終わりか〜。」といった不思議な感覚でした。
プログラムの強度
私の個人的な感想です。
| プログラム名 | BB2 Hit13 |
| 強度の評価 | ★★★★ |
| 発汗量 | ★★★★ |