中11日ぶりのフィールサイクル
仕事が超絶に忙しすぎて、全くフィールサイクルに通うことができませんでした。その間、無断キャンセルもしまくってしまって、フィールサイクルに通えないフラストレーションが溜まりまくっていました。
久しぶりのプログラム受講なので、ここは無難にbb1を選択しました。
BB1Hit9のまとめ やっぱりこのプログラムが一番楽しいかも！
Pharrell Williamsの「happy」から始まるプログラムですが、youtubeでもしょっちゅう聞いていてなじみのあるプログラムです。
曲全般のノリが良く、洋楽を良く知らない私でも十分楽しむことができました。
今回は最初から全開でトライしました。
久々ではあったのですが、言ってもbb1。全力で最初からぶっ飛ばしました。
今まであまり楽しさを感じる余裕がなかったのですが、今となってはBB1なら楽しく感じることができそうです。
結構頑張ったので発汗量も多かったです。
プログラムの強度
私の個人的な感想です。
| プログラム名 | BB1 Hit9 |
| 強度の評価 | ★★★ |
| 発汗量 | ★★★★ |